大約在36歲的時候，我才開始正視自己的身體健康，
跑了幾年的健身房，直到女兒進入我們的生活後，
才離開健身房改由簡單的路跑與簡易的重訓器材做運動。
以前在健身房運動時，20出頭的年輕人總會放著時下的流行歌，
中文本來就少聽，但英文的流行歌離我的世界卻越來越遠，
每次他們放歌時，我總覺得聽起好像每首都差不多，
隔天去我又忘了他們曾經放過什麼歌了。
現在都40好幾了，我還真沒想到我有一天居然也會40好幾歲，
傳言都是真的，老人聽歌再怎麼聽，
還是以前愛的最好聽，我都聽80或90搖滾做運動提振精神用，
以前要灌歌到MP3，現在串流音樂平台相當多，
有花錢買服務的也沒有所謂找不到的歌曲。
以下都是我長年運動聽的歌，幾乎很少加入新歌，
畢竟有了年紀後，還真的都聽老歌了。
1.MUSE - Can’t Take My Eyes Off Of You
長青的老歌新唱，其實原版的也很好聽。
2.Queen - Another One Bites the Dust
3.Bon Jovi - Someday I'll Be Saturday Nighrdat
從高中聽到現在，就很喜歡這首歌的節奏，總能讓自己運動時心情很好。
讓她擔心受怕，所以運動聽到這首歌時，
都會偷偷流下眼淚，反正整個臉都是汗，人家也看不出我在偷哭。
7.Slash's Snakepit - Back To The Moment
超喜歡這首歌的SOLO，悲情的成分會讓人整個動力十足。
9.Avenged Sevenfold - Carry On
把這首歌放大聲就對了。
10.Gorillaz - Feel Good Inc.
我好喜歡這首歌，這是虛擬樂團【街頭霸王】第一首歌。
11.Eminem - Lose Yourself
我真的很少聽饒舌歌曲，會喜歡這首歌都是因為電影八哩路，
久久拿出來聽一次，很能激勵自己。
12.Guns N' Roses - Nightrain
演唱會的版本比較爽。
13.ZZ Top - La Grange
這可說是一首百搭歌曲，任何要HIGH的場合，
放了這首歌都可以讓氣氛高潮。
14.Slash's Snakepit - Serial Killer
這是一首相當扭曲人心的歌曲，
而且MV非常限制級，
心靈脆弱的人看了可能會好幾天睡不著覺。
15.Bon Jovi - Blood On Blood
其實這首歌老是讓我想起以前那些死黨，
一起徹夜狂歡，抽菸，買醉，
騎著機車四處玩，坐到屁股都快裂了也都不累，
現在大家都有家庭了，也都有自己的工作，
青春真的是美好的回憶。
16.The Pretty Reckless - Kill Me
17.Guns n' Roses-knockin on heaven's door
18.Guns N' Roses-14 Years
運動聽到這首歌時，就會想起那些荒唐的過去，
其中不乏有許多的恨在，
那恨意會讓人爆發出隱藏的力量，
讓自己再多跑個幾圈，或重訓時多做兩組😆。
19.Santana - Corazon Espinado ft. Mana
這是首拉丁歌曲，網路上有人翻，我完全沒研究，
我很喜歡他的節奏，加上山塔那那獨特的電吉他搭奏，
很容易讓人輕快起來。
20. Slash- I hold on feat. kid rock
先這些歌吧，以後再繼續更新或開新篇來寫，
不然有百多首寫不太完。
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