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戒菸一年多的心得:重獲新生。

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至今是我戒菸一年一個月多的日子,當年的我就像上面那張圖, 我已經受夠了被香菸綁架的日子, 每當我做完一件事情或正要做某件事情前, 總是要來上一根菸,不然我會心情相當浮躁, 抽完菸後,會覺得全身通體舒暢,充滿了活力, 縱使知道抽菸對身體不好,我也義無反顧的點了下去, 就為了讓自己心情變好而已。
戒菸後我開始對周遭的人勸說戒菸, 我發現他們跟我當年不敢戒菸的點都差不多, 畢竟都抽那麼多年,要改變這習慣還真不是說改就改。
有些人跟我說: 『我又不像你,不抽受不了,我可以一整天都不抽也沒關係。』 語畢馬上點上一根說: 『抽少點就好了,那是你意志力薄弱才一直抽, 我不用,我不想抽就不抽,所以我隨時都能戒。』 但老兄...,你還是在抽阿。 說要戒的人說了好幾年也還是在抽。 說穿了大家都一樣,不敢面對自己害怕的一面那就是
沒菸抽該怎麼辦
我戒菸前也曾苦惱這問題,要是沒抽菸了, 我吃完飯會不會消化不良? 會不會無法大便? 會不會因此腦袋頓了,因為不抽菸沒靈感? 人生開始變得失去意義? 朋友開始離我而去? 接著我又開始陷入戒與不戒的苦戰。
香菸就是這麼可怕 香菸可怕之處就是他讓你覺得又沒甚麼大不了, 覺得一點也不可怕。 而且讓妳就算戒了菸,失去香菸的孤寂感與失落感, 反而成為讓你重新抽菸的原因。
戒了菸,我喉嚨有時候會搔癢到一直咳。 但不是每天,是偶發的,有些時候則是覺得有人勒住我的脖子, 讓我吞嚥困難,雖然醫生檢查都沒事, 但這應該就是我抽了20多年的原罪吧。 聽過會慢慢好,但具體是什麼時候也不知道。
這一年之中我的確有想過要抽菸, 我作夢也會夢到我在抽菸, 因為抽菸的當下是真的很快樂很享受, 我記得有一天我跟人要了一根,點下去後發現 自己完全有吸入香菸的障礙,吸不下口, 而且那根煙在那燃燒時,我完全無法正常呼吸。 因此我確定了我已經完全戒菸成功了。
在後來只要有想要抽菸的念頭時,就會去想想那種感覺, 還有抽菸後那口腔的惡臭感,別人異樣的眼光, 還有戒斷症帶來的痛苦,我就完全不想抽了。 戒菸歷史 戒菸腦袋亂想抑制自己所寫的文章


香菸阿~~~20多年來感謝你陪我度過了這麼多美好的日子, 但你終究不是個好情人,掰了~~

一份3倍劵,一面照妖鏡,為了錢所有長輩又開始親情綁架了

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其實會有感而發地寫這篇,主要是在便利商店看到了以下情景: 一位媽媽約40多歲,女兒應該是小4或小5。
媽:來~健保卡插這裡 女:媽~可是我想買XXX耶, 媽:你又沒1000元,我有阿。 女:你給我就好啦,再來我想跟同學一起去買XXX啦... 媽:媽媽很辛苦耶,賺錢都不夠用,你這份給我是不行嗎 然後媽媽使出最噁心的心戰喊話: 媽:你是我生的,養你這麼大,這份給我用是理所當然阿。 女兒眼睛開始泛出淚光,心不甘情不願的交出健保卡, 媽媽就像被鬼上身一樣,開始飛快的在IBon前操作起來。 媽:這麼大了還不懂事,真是白養妳了!!(媽媽看起來非常生氣)


這一幕大概3分多鐘左右,當我離開時我就在回想剛剛畫面, 究竟是誰對,媽媽也沒錯,拿這份券的確是可以減輕家用, 但能減輕多少?有家庭的其實都知道,也沒多少, 2000元的幫助其實沒什麼,聊勝於無罷了。
但這樣的情形其實讓女兒的心理對媽媽產生極大的厭惡感, 說她不懂事又如何,這年紀本來就是不懂事, 長大後就懂?等到長大的日子還很長,為了這2000, 搞得好幾年,甚至10幾年被女兒討厭,值得嗎? 為何不拿這些錢,陪她去開開心心的花掉,讓親子之間的關係更好呢?
回家後接到朋友的電話,開始對我靠杯:
說他老媽開始四處要大家把券交出來, 原因是他老媽想要買一台大電視,大家也都有正常工作與收入了, 這些錢不用白不用,所以集資起來買可以省下更多, 聽起來好像很有道理,但是問題就在這裡, 他媽媽自己也有筆小小的收入阿~~~ 況且這份券是人人有獎,也就是說其實這是屬於每個人的小確幸。
然而為了一個人的決定,就不管其他人到底想要怎麼利用這小確幸, 全部利用親情綁架的方式將大家小小的幸福都搶走,這樣對嗎? 他媽媽的理由很簡單粗暴: 電視大家都會看阿,買了又不是我在用, 問題是:
大家都有自己的電腦跟手機阿,電視也就只有你在看,
就算會看也只是瞥過居多,什麼叫大家都會看!
如果瞥過都算看電視,這種理由未免也太牽強了吧...
他媽媽對他哥的老婆特別有意見,平時就是一直嫌東嫌西, 嫌不會帶小孩,懶惰不會煮菜,不會收拾家裡, 小孩帶得亂七八糟都不聽話。 反正看一個人不順眼,走過去都嫌她身體臭。 這是老一輩的通病,能嫌就盡量嫌,才能突顯出自己多高端。 就這樣好久了,他哥的老婆雖然不是很賢慧,做事情不到位沒錯, 但又不是妳女兒,不喜歡就不要理她就好,搞得作婆婆的像是位高權重的皇帝, 晚輩全都是奴才,太往自己臉上貼金了。 就在這時候居然還有臉把人洗臉…